Raccomandazioni salva-felicità

 

Quando stai annegando nel mezzo del tuo mare di lacrime, non ti fermi a guardare la mano di chi ti sta offrendo aiuto.

 Se dovessi, ti aggrapperesti alla pinna di uno squalo, tutto ciò che ti interessa è tenere la testa fuori dall'acqua abbastanza a lungo da arrivare a riva.

Bisogna aggrapparsi per salvarsi, 

 fluire per crescere; non c'è altra via d'uscita non affondare come un pesce nell’abisso e risalire come il mare. 

È estenuante attraversare la vita sempre controcorrente. 

Maturare significa accettare la vita e fluire con essa, non contro di essa. 

Il problema è che l'ego vuole farci credere di poter vincere senza arrenderti. E non puoi. 

Solo quando si è liberi da ciò che l'ego pensa che tu sia, si inizia a essere se stessi e, di conseguenza, si esce dall'abisso e si porti la testa in superficie. 

Ecco perché ogni percorso spirituale inizia con la notte oscura dell'anima, ovvero la resa dell'ego.

 Non  si tratta di accelerare, ma di rallentare, tutto deve arrivare quando deve arrivare, non quando lo vuoi tu. 

Se provi a vivere ciò che non è il tuo turno prima del tuo tempo, otterrai solo dolore e rimpianto di non aver vissuto ciò che dovevi vivere quando dovevi viverlo. 

Il percorso spirituale non è una gara per vedere chi è illuminato per primo. 

La spiritualità è un salvagente che consente di rimanere a galla, non pensare di salvare il mondo; salva prima te stesso. 

C'è una citazione di Brené Brown che dice: "Il dolore non se ne andrà perché ti rifiuti di riconoscere che lo stai provando; crescerà". 

Se stai bene tu, sto bene anch'io. 

Quindi, prendendoci cura di noi stessi, purificarsi in profondità, non solo nel corpo ma anche l'anima, meditando, pregando, facendo buone azioni, perché una coscienza macchiata può rapidamente diventare l'assassino silenzioso della tua felicità. 

Quindi, se si viaggia nella vita con una coscienza sporca, non avrai la pace mentale necessaria per far prosperare la tua felicità, ecco perché i mezzi non giustificano mai il fine. 

A cosa serve il successo se non puoi godertelo perché sei infelice?

 Quando la paura del futuro bussa, non aprire mai la porta. 

Quando la paura del domani bussa alla porta, fai finta di non ascoltare, concentrati sul presente. 

Qualunque cosa tu possa fare per migliorare il futuro, puoi farla solo nel presente. 

Pertanto, quando hai paura di perdere le persone che ami, invece di preoccuparti, cerca di essere più presente.