Il potere della mente è una delle forze più straordinarie e meno comprese che ognuno di noi possiede. Non si vede, non si tocca, ma può trasformare completamente la realtà che viviamo.
La mente non è soltanto un insieme di pensieri che si susseguono in modo automatico. È un vero e proprio motore crea convinzioni, dà forma alle emozioni, condiziona il corpo e, spesso, determina il successo o il fallimento di ciò che facciamo.
Esso non è un concetto astratto, è qualcosa che possiamo attivare ogni giorno. È nella scelta di vedere possibilità invece che ostacoli. È nella capacità di restare fermi quando tutto trema. È nell’immaginare soluzioni quando non ne vediamo nessuna.
La nostra mente può essere prigione o chiave. Può costruire muri o spalancare porte, nutrire la paura o generare coraggio. Ed è nelle situazioni più difficili che questo potere si manifesta davvero.
Non c’è bisogno di essere un eroe. A volte basta fermarsi, ascoltarsi, cambiare il tono del dialogo interiore. Invece di dirci che non ce la faccio, possiamo provare con posso provarci. Invece di abbattersi dicendoci è impossibile, iniziare da cosa potrei fare.
Tutti noi abbiamo dentro qualcosa di immenso, invisibile agli occhi ma decisivo per la nostra vita: la mente che pensa, sente, immagina e crea. Sta a noi allenarla come uno strumento vivo, come una torcia nel buio.
Il potere della mente non è la capacità di evitare i problemi, ma quella di affrontarli con risorse nuove.
Non è magia. È consapevolezza.
È il coraggio di guardarsi dentro, e iniziare da lì.
La mente è come un giardino. I pensieri sono semi possiamo scegliere se coltivare fiori o erbacce.
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