Conoscere le emozioni

 

Le tue emozioni sono un insieme di strumenti potenti, provare emozioni ti mette in guardia dai pericoli, ti trascina in esperienze piacevoli e innesca una varietà sempre più ampia di risposte che continua a crescere man mano che comprendi le tue emozioni e ciò che stanno cercando di dirti.

 Ci sono migliaia di parole per descrivere le emozioni nella lingua italiana, se non hai un lessico emotivo adeguato, raggrupperai naturalmente la descrizione dei tuoi sentimenti in categorie troppo piccole per esprimere efficacemente ciò che stai vivendo.

 Le emozioni non sono né buone né cattive, sono un metodo di comunicazione tra il tuo sistema nervoso, il tuo corpo e la tua mente cosciente.

 Il valore nell'identificare le emozioni non sta solo in quei 90 secondi in cui sono più intense, ciò che conta davvero è ciò che fai dopo.

Le emozioni sono il punto di innesco, considerare cosa ha causato l'emozione è quasi importante quanto ciò che fai una volta che hai sperimentato quella sensazione. Intensificare o diluire dipende da te.

 Le emozioni ci davano due opzioni: combattere o fuggire. 

Oggi, tuttavia, ci sono molte più opzioni per rispondere ai segnali emotivi, ad esempio, potremmo dover considerare una risposta, porre una domanda o inventare rapidamente una soluzione. 

Catturando l'emozione, quindi fermandoti a considerare come risponderai, stai diventando emotivamente intelligente.

 Ci sono tuttavia dei veri pericoli nel nascondere semplicemente quei sentimenti sotto il tappeto. 

L'incapacità di riconoscere e di elaborare efficacemente le proprie emozioni porta a livelli elevati di stress, depressione e una vasta gamma di problemi di salute fisica e mentale. 

Non puoi risolvere un problema finché non lo riconosci, comprendere le emozioni è fondamentale per la tua capacità di diagnosticare i problemi e riprodurre anche esperienze piacevoli.

Maschio o femmina?

Una donna incinta al marito:

"Che cosa ti aspetti, sarà un maschio o una femmina?"

Marito: "Se avremo un maschio, gli insegnerò la matematica, faremo sport insieme, gli insegnerò a pescare e così via."

Moglie: "Ah ah! E se sarà una femmina?"

Marito: "Se avremo una femmina, non dovrò insegnarle nulla. 

Sarà lei a insegnarmi, sarà la mia seconda mamma e mi considererà il suo eroe anche se non faccio nulla di speciale. Capirà sempre quando le dirò di no a qualcosa. 

Paragonerà sempre suo marito a me...non importa quanti anni avrà, vorrà sempre che la tratti come la mia bambolina. 

Combatterà con il mondo per me e, se qualcuno mi farà del male, non perdonerà mai quella persona."

Moglie: "Quindi vuoi dire che tua figlia farà tutte queste cose, ma tuo figlio no?"

Marito: "No, no! Forse anche lui farà lo stesso, ma lo imparerà, le figlie invece nascono con queste qualità. 

Essere il padre di una figlia è motivo di orgoglio per qualsiasi uomo."

Moglie: "Ma non sarà con noi per sempre."

Marito: "Sì, ma noi saremo con lei, nel suo cuore, per sempre, quindi non fa davvero differenza dove andrà."

Le figlie sono angeli...nate con Amore e Cura incondizionati... Per sempre.

Si può diventare immortali?

L'immortalità biologica, intesa come l'assenza di invecchiamento e morte per cause naturali, è un tema che ha affascinato l'umanità per millenni. 

Al momento, non esistono evidenze scientifiche che suggeriscano che l'immortalità umana possa essere raggiunta nel breve termine, ma ci sono sviluppi che potrebbero allungare la durata della vita umana in modo significativo. 

La scienza ha identificato alcuni processi biologici alla base dell'invecchiamento, come il deterioramento del DNA.

La ricerca in biologia cellulare e genetica sta cercando di rallentare o invertire questi processi. 

In teoria, se l'invecchiamento potesse essere arrestato o invertito, la durata della vita umana potrebbe aumentare significativamente.

La terapia genica e le cellule staminali sono strumenti promettenti per il ringiovanimento e la riparazione dei tessuti danneggiati. 

Alcuni scienziati stanno lavorando per usare queste tecnologie per rigenerare organi o trattare malattie legate all'invecchiamento.

Il trapianto di organi artificiali o rigenerati potrebbe sostituire organi vitali malati o invecchiati, estendendo la vita.

Un'idea più futuristica è quella di trasferire la coscienza umana su supporti digitali. 

Se fosse possibile "caricare" la mente umana su un computer, la vita fisica potrebbe non essere più necessaria per mantenere la coscienza.

Anche se possiamo estendere la vita e migliorare la salute in vecchiaia, l'immortalità completa richiederebbe una comprensione molto più profonda dei meccanismi biologici, molti dei quali sono ancora misteriosi.

Le tecnologie attuali, per quanto avanzate, non sono ancora in grado di fermare o invertire completamente l'invecchiamento, anche se ci sono stati progressi, siamo ancora lontani dal raggiungere una soluzione definitiva.

In sintesi, mentre gli esseri umani non sono vicini all'immortalità, la scienza sta facendo progressi significativi nel prolungare la vita e migliorare la qualità dell'invecchiamento. Tuttavia, le sfide tecniche, etiche e filosofiche da affrontare restano molteplici.

Se potessimo modificare in qualche modo il nostro Dna per impedirci di invecchiare, il QUANDO sarebbe di fondamentale importanza. 

Se programmiamo le nostre cellule e i nostri organi per non invecchiare, allora rimarremmo intrappolati nel corpo di un neonato o di un bambino per decenni o più, senza poter leggere, parlare, pensare correttamente, maturare, raggiungere la pubertà, accoppiarci, avere figli o trasmettere la nostra natura immortale. 

A cosa serve l'immortalità se non possiamo parlare, camminare o crescere?

L'unico modo in cui questo potrebbe funzionare è se ci fosse permesso di invecchiare normalmente, ma poi in qualche modo fermassimo il nostro processo di invecchiamento, solo quando raggiungiamo, ad esempio, gli anni desiderati, perché fermarlo da adolescenti sarebbe negativo, in quanto gli adolescenti non sono ancora pronti dal punto di vista dello sviluppo a gestire i problemi del mondo.

La tempistica di questo cambiamento genetico sarebbe il problema biochimico più difficile e complesso che la nostra specie potrebbe mai affrontare, anche se avessimo il cervello per farlo. 

Inoltre, le probabilità che qualche scienziato commetta un grosso errore e crei un "mostro" sarebbero elevate. 

Nel frattempo, probabilmente ci faremmo esplodere a vicenda, avveleneremmo il pianeta, distruggeremmo l'atmosfera, ci attaccheremmo biologicamente a vicenda, creeremmo super-soldati genetici che ci danno la caccia o moriremmo di guerra nucleare.

Francamente, spero  che qualcosa ci impedisca di creare l'immortalità, la Terra è già abbastanza provata dal disastro dell'Homo sapiens, da dover affrontare altri miliardi di noi che vivono per secoli. 

Disillusione d'amore

Quando ero più piccola, mio padre mi diceva sempre che se avessi pregato abbastanza intensamente, avrei ottenuto tutto ciò che desideravo. 

Se fossi stata abbastanza brava, avrei ricevuto tutto ciò per cui avevo pregato. 

Quindi, ogni sera prima di andare a letto, i miei palmi si univano nella loro posizione familiare, come due pezzi di un puzzle che si uniscono, e pregavo. 

Pregavo per molte cose: buona salute, buoni voti e sicurezza, ma la cosa per cui pregavo con il desiderio più profondo era l'amore.

 

Sono nata per essere una romantica. Lo sapevo. Lo so ancora. 

Sono nata per desiderare le piccole, intime cose della vita che l'amore ha da offrire: baci sulla fronte, delicati massaggi alla schiena, parole dolci che scivolano dalle labbra al miele e chimica che si accende dalle più piccole scintille.

 

Desidero qualcuno che possa cullare i pezzi sanguinanti del mio cuore nei palmi delle sue mani calde. 

Desidero ardentemente un amore che si possa trovare tra le righe della poesia, nei tocchi della pelle, nelle labbra che pronunciano parole che si tatuano sulla mia anima, lasciando impronte d'amore al loro passaggio. 

Lo desidero così tanto, ma non posso implorarlo, non posso essere disperata, perché come è stabilita la legge universale non detta: se desideri qualcosa troppo, non la otterrai mai.

 

Il desiderio è un compagno pericoloso, le fiamme del desiderio tremolano dalle più piccole scintille ai fuochi d'artificio delle esplosioni, inghiottendo tutto ciò per cui hai imparato a vivere. 

Questo è ciò che l'amore fa alle persone; questo è ciò che l'amore fa a coloro che lo desiderano.

 

Tutti intorno a me mi dicono che un giorno troverò "quello giusto", e che un giorno incontrerò qualcuno che desidererà il mio amore tanto quanto io desidero il loro. 

Qualcuno che entrerà nella mia vita; una sorpresa inaspettata, un momento decisivo. 

Una collisione di stelle che manderà il mio piccolo mondo, che ruota sullo stesso asse, nel caos. Un'anima gemella.

 

Credo che fosse confortante il pensiero che ci fosse qualcuno là fuori fatto per me. 

Che ci fosse qualcuno là fuori che un giorno imparerà tutto su di me: i miei difetti, le mie insicurezze, i miei punti di forza. 

Qualcuno che prenderà nota delle mie abitudini, come il fatto che non riesco a stare sveglia senza almeno due tazze di caffè, o il modo in cui inizio a staccarmi le unghie quando sono ansiosa.

 

I miei occhi vedevano il mondo attraverso occhiali rosa, immaginando che un giorno avrei ricevuto quell'amore, un amore ricambiato. 

Che un giorno avrei incontrato la persona giusta, e tutto sarebbe stato rosa … ma poi arrivò la disillusione.

 

Fu una graduale presa di coscienza, che si insinuava come una nebbia su un orizzonte un tempo limpido. 

I giorni si trasformarono in mesi e i mesi in anni, ogni momento che passava erodeva la mia fede un tempo incrollabile nel destino. 

La ricerca infinita di quella connessione perfetta cominciò a sembrare come rincorrere ombre, sempre appena fuori dalla mia portata, che mi scivolavano tra le dita come granelli di sabbia. 

Gli amici andavano e venivano, le relazioni sbocciavano e appassivano, ognuna lasciando un segno sottile nel mio cuore. 

E così, pezzo dopo pezzo, la fantasia di un'anima gemella iniziò a dissolversi, sostituita da una cruda, seria chiarezza.

 

La consapevolezza mi colpì come uno tsunami, spazzando via i detriti rosa delle mie illusioni. 

Le favole e le promesse sussurrate di un partner perfetto si sbriciolavano in polvere.

 

So che sono nata per amare; Ho così tanto amore da dare. Trabocca e si riversa come il miele in un barattolo, nauseantemente dolce. 

Quindi trovo ironico come io sappia, con ogni fibra del mio corpo, che posso dare amore, eppure l'universo non mi ha mai dato la possibilità di condividere quell'amore. 

Sarò per sempre condannata a fantasticare sull'amore e sul romanticismo attraverso i libri, attraverso personaggi che vivo indirettamente? 

Sarò costretta a esprimere i miei desideri attraverso l'inchiostro che sanguina sulla carta dal mio cuore che desidera disperatamente di essere amata?