Una domanda ricercata

“Ciao, stai bene?”

 È una domanda così semplice, ma spesso non la sentiamo abbastanza. 

Nelle nostre vite frenetiche, piene di responsabilità, sfide e infinite distrazioni, possiamo dimenticare di controllare gli altri e, cosa ancora più importante, noi stessi. 

Voglio cogliere questo momento per farti questa domanda, sinceramente. 

Stai davvero bene?

 A volte la vita può sembrare opprimente, tutti noi portiamo dentro di noi cose che nessun altro può vedere: paure, preoccupazioni e fardelli che nascondiamo sotto sorrisi e saluti casuali. 

Forse hai continuato a insistere, dicendoti "Sto bene", quando in fondo sapevi che qualcosa non andava, va bene ammettere che non stai sempre bene. In effetti, è coraggioso.

 So che è difficile parlare di ciò che ti preoccupa, a volte, temiamo che gli altri non capiscano o non vogliamo essere un peso. 

Ma meriti di sentirti ascoltato, supportato e accudito, di prenderti una pausa dal peso sulle tue spalle. Anche se il mondo sembra caotico o il futuro incerto, non sei solo in questo.

 Va bene sentirsi stanchi, sentirsi persi o addirittura non provare nulla. 

Le emozioni possono essere confuse e la vita non sempre ha senso, ma la guarigione inizia quando ci permettiamo di essere onesti con come ci sentiamo. 

Non si tratta sempre di sistemare tutto subito, a volte, si tratta di prendere fiato, trovare un piccolo momento di pace ed essere gentili con se stessi.

 Se nessuno te l'ha detto oggi, lascia che sia io: tu conti, i tuoi sentimenti contano, va bene riposare quando sei stanco e chiedere aiuto quando hai bisogno, il più delle volte la guarigione deriva dal semplice atto di permetterti di fermarti e riflettere. 

Non devi affrontare tutto da solo, ci sono persone a cui importa e ci sono giorni migliori davanti a te, anche se in questo momento non sembra così.

 Quindi, chiedo di nuovo: stai bene?

 Se la risposta è "no", va bene, prenditi un momento per te stesso, e se mai avessi bisogno di parlare o di cercare conforto, sappi che qualcuno, da qualche parte, è pronto ad ascoltarti.

Voce antica

Ci sono sussurri sotto la mia pelle, sono le mie ossa scricchiolano per il peso dei giorni vissuti, dei ricordi creati, ogni respiro che faccio è come l'aria autunnale nel mio petto.

 Sento il tempo ticchettare, picchiettare sulla mia coscienza, come un martello morbido sul fragile vetro del mio presente, ricordandomi cosa deve ancora venire.

 Lo specchio tradisce il mio viso, crepe sconosciute intorno ai miei occhi, nuove linee che si allungano come strade, che conducono da qualche parte lontano da qui.

 Cos'è la morte se non un'ombra che abbiamo sempre conosciuto, incombente negli angoli di ogni stanza, in agguato sotto il peso di parole non dette?

 Un lento disfacimento, come la maglia del tuo maglione preferito allentata da anni di tocco, finché un giorno, il filo non c'è più.

 Vedo gli alberi, come lasciano cadere le loro foglie senza dolore, come la terra accetta il ritorno, senza protestare, solo un dolce fruscio di nuovo a terra.

 Mi chiedo se anche noi dovremmo cedere dolcemente abbracciare il nostro ritorno alla terra.

 C'è un tremito nel mio midollo, un ronzio che diventa più forte ogni giorno.

 Il sole sembra più lontano, svanendo come i nomi che ricordavo.

 Invecchiare è il lento dimenticare canzoni un tempo note, versi che scivolano dalla mia lingua mentre la melodia indugia, metà ricordata, metà dimenticata.

 Non temo la fine, ma il lento scivolare nel silenzio, i momenti in cui il corpo è presente ma l'anima si sente assente.

 Ricorderò come lasciar andare?

 L'ultimo respiro sembrerà un ritorno a casa o una partenza nel nulla?

 Forse le ossa sanno qualcosa la mente non lo saprà mai, forse soffrono per la consapevolezza che un giorno, riposeranno.

La morale del Bambù

Immagina di avere un bambù cinese nel tuo giardino. 

Come altre piante e alberi, il bambù ha bisogno di annaffiature regolari, terreno fertile e abbastanza sole, quindi, lo nutri e te ne prendi cura diligentemente.

Ma indovina un po' cosa succede?

L'albero non crescerà di un centimetro, anche se hai fatto tutto bene, non vedrai alcun cambiamento.

Non nel primo anno, né nel secondo, terzo o persino quarto. 

A questo punto, potresti iniziare a chiederti se i tuoi sforzi saranno mai ricompensati e la tua pazienza è messa alla prova.

 Improvvisamente, nel quinto anno, il bambù cresce di 3 metri di altezza in 6 settimane!

Perché succede questo?

Beh, come avrai intuito, per  i primi quattro anni, l'albero di bambù è stato impegnato a crescere sottoterra.

Il bambù stava effettivamente costruendo le sue fondamenta radicali per essere in grado di sopportare la crescita rapida e improvvisa che ha creato. 

Potrebbe sembrare un successo da un giorno all'altro, ma il bambù stava effettivamente lavorando sodo sotto.

Quindi, cosa possiamo imparare dall'albero di bambù? Come si collega alla tua vita?

Beh, molte persone hanno sogni e obiettivi. Ad esempio, potresti voler creare un'attività.

 Nel primo anno, potresti sentire che la tua attività è bloccata e non stai realizzando alcun profitto. 

Quindi, concludi che i tuoi sforzi non valgono nulla perché, come il bambù, non noti alcun progresso visibile.

Tuttavia, stai effettivamente costruendo le fondamenta della tua attività, imparando dai primi insuccessi, acquisendo esperienza e gettando le basi per il successo futuro.

Se continui abbastanza a lungo, quello che le persone chiameranno un "successo da un giorno all'altro" sarà in realtà il risultato di innumerevoli sforzi quotidiani.

Hai bisogno di tempo per costruire le tue fondamenta sotterranee.

 Una volta impostato, il progresso può avvenire rapidamente e con maggiore slancio, proprio come il bambù che germoglia rapidamente dopo aver messo radici.

La morale? 

La coerenza e la cura sono importanti, anche quando non si vedono progressi. Il successo è un processo.

La metafora del bambù illustra bene come spesso si dispiega il successo. Non si tratta di risultati immediati, ma della crescita fondamentale invisibile che richiede tempo e pazienza.

Proprio come il bambù impiega anni a sviluppare le sue radici per germogliare rapidamente, il tuo viaggio richiede perseveranza e coerenza. Quindi, quando i tuoi progressi sembrano lenti, ricorda l'albero di bambù.

 Il successo non è sempre visibile all'inizio, ma quando arriva, è potente e innegabile.

 Mantieni la fede, sii paziente e lascia che le tue radici crescano in profondità.

Parkinson : l’amore di Giuseppe per Gabriella

 

Gabriella soffre da diversi anni di Parkinson. 

Dopo i diversi controlli medici, si è accorta che i sintomi che il medico attribuiva al Parkinson l’avevano accompagnata per molti prima quando non dava ancora peso al fatto che spesso non ricordava cose semplici.

 I medicinali che prende, hanno  migliorato tutti quei sintomi che aveva  e che non riusciva a spiegare e che gli sembravano naturali.

Gabriella, ricorda le molte volte che non ce la faceva più a sopportare quel suo continuo malessere.

Lei ha cominciato con il  tremore e  la rigidità dovuta ad un tono muscolare eccessivo tipico di chi ha il Parkinson.

 

Quando cammina, il suo capo inclinato in avanti, le gambe sono piegate al ginocchio, le braccia al gomito.

Questa rigidità le causa forti dolori muscolari intensi e diffusi a tutto il corpo, le fa spesso male il dorso delle mani, sente la testa pesante, dorme poco la notte, soffre di stitichezza, si sveglia presto, la pancia le fa male. 

Gabriella, ha problemi di deglutizione, il cibo entra spesso nella trachea e si soffoca, quando accade, c’è sempre Giuseppe che la mette a testa in giù per aiutarla  a liberarsi.

Anche la voce è cambiata, quelli che non la conoscono bene fanno fatica a capire quello che dice, anche a causa del naso che gocciola, anche questo un sintomo del morbo di Parkinson.

Sta piano piano, perdendo il senso dell’olfatto, comincia ad avere deficienze cognitive gravi, sa fare una sola cosa per volta, prende dosi massicce di medicinali, ha discinesie (movimenti incontrollabili degli arti) urla e si agita.

Giuseppe, ricorda bene il giorno della diagnosi, sapendo già cosa fosse la malattia di Parkinson, le è cascato il mondo addosso. 

Poi l’ha presa con filosofia, ora in qualche modo sua moglie Gabriella, vive la sua esistenza perché sa che ha ancora un significato. 

Questa forza d’animo è qualcosa per cui è grata al destino, perché non è merito suo se il Parkinson si è impadronito del suo corpo, sa bene che molte persone soffrono più di lei e hanno meno di lei.

Ancora non si conosce cosa causa questa malattia e Giuseppe si chiede:

”Dove sono questi progressi di cui parlano i media?“

“Come si fa a essere ottimisti in questa situazione?”

“Perché è successo proprio a mia moglie?”.

Ci sono persone che si vergognano di esternare il loro stato persino ai famigliari rendendo tutto più difficile,Gabriella, non si è mai vergognata di essere ammalata e non vede perché dovrebbe, ma per molti la diagnosi è una tragedia.

Lei stessa, incoraggia chi ne è affetto e ne fa una campagna di socializzazione:”Non vergognatevi di avere il Parkinson  rimanete  attivi, quando non vi sentite bene, alzatevi e camminate”.

Gabriella, riesce ancora a fare una vita tutto sommato normale, ma le costa sempre più fatica a salire al secondo piano, dove c’è la sua stanza, per questo suo marito Giuseppe, ha preferito trasferirsi al piano di sotto per renderle le cose più semplici.

Il medico la sta convincendo a fare un’operazione chirurgica al cervello, si 

tratta essenzialmente di mettere un pacemaker Inserendone il terminale nel cervello. 

Essendo un qualcosa in fase di sperimentazione, Giuseppe ritiene non farlo  per il momento.

Mano mano che la malattia avanza, Gabriella si rende sempre più conto della Realtà di quello che le succede, le crisi si fanno più profonde e frequenti, i medicinali fanno molto meno effetto 

Dipende completamente da suo marito, ha paura di morire immobilizzata e piena di dolori, di essere, un peso per se stessa e per Giuseppe che le riversa tanto Amore.