È facile dimenticare quanta strada abbiamo fatto, abbiamo costruito una società piena di comfort e nutrimento. Una società così avanzata che la morte non è più in agguato dietro l'angolo.
E c'è un prezzo da pagare per questo.
Il comfort, come ogni altra cosa, ha un ritorno decrescente. Troppo comfort si trasforma in disagio: ansia, dubbi, solitudine.
Il che è difficile da vedere mentre ci vivi (come vivere con qualcuno ogni giorno e non accorgersi dei suoi graduali cambiamenti).
Troppo comfort nelle nostre case rende l'essere all'aperto estraneo e insopportabile.
Fa troppo caldo, fa troppo freddo, ci sono troppi insetti, è troppo umido, è troppo sporco.
Quando rendi la tua casa troppo confortevole, tutto il resto diventa scomodo.
Presto, l'unica cosa che aspetti con ansia ogni giorno è stare nel comfort della tua casa.
Rimani intrappolato dentro casa e la tua salute mentale inizia a precipitare.
Ti prende l'ossessione per la pulizia. Cucinare e mangiare sulle superfici devono essere spruzzate con Lysol.
Questa pulizia eccessiva non solo indebolisce il nostro sistema immunitario, ma interrompe anche l'equilibrio del nostro microbioma e uccide molti batteri amici.
Il microbioma può influenzare la funzione immunitaria, i nervi sensoriali, la risposta allo stress e i comportamenti.
Per avere un cervello felice, hai bisogno di un microbioma sano e diversificato.
Quando sei sempre al chiuso, muovere fisicamente il tuo corpo diventa un'attività extracurricolare per ottenere un certo aspetto.
Non puoi continuare ad andare in palestra perché è innaturale, superficiale ed è un'ulteriore commissione per cui non hai tempo, ma quando sei nella natura, esplorare, tagliare la legna o scavare la terra non è solo naturale, ma anche divertente.
Muovere il tuo corpo in questo modo è intenzionale e facile, quando sei in casa, ti dimentichi della natura della vita e della morte che sta accadendo intorno a te.
Ti perdi l’osservazione di lucertole che saltellano in giro a caccia di insetti mentre vengono cacciate dai serpenti.
Che dire dei pesci nuotare nell'acqua, mangiare alghe ed essere cacciati dagli uccelli.
Ricorda, niente dura per sempre. Né i soldi, né il successo, né i tuoi problemi … né tu.
È stupido litigare con i propri cari, ferire un'altra persona quando ci si sente feriti o rimanere intrappolati nella propria sofferenza quando ci si rende conto di quanto sia fugace la vita.
La maggior parte delle malattie nella società moderna deriva dal problema di fondo che il denaro può comprare qualsiasi cosa e alla fine credi che puoi sopravvivere con UN'UNICA abilità singolare: fare soldi.
Questo è un modo pericoloso di vivere.
Ben presto, la tua autostima avrà un solo posto a cui attaccarsi: quanti soldi guadagni, e rimani intrappolato nella ruota infinita della corsa al denaro, dove il denaro detta ogni decisione che prendi.
Concludendo, più tempo trascorri al chiuso, più è difficile per te correre rischi o provare qualcosa di nuovo.
Il tuo ambiente è troppo confortevole e ti disconnette dalla natura stessa della vita.
Guarda come la natura interagisce con se stessa in ogni momento.
È da dove veniamo tu e io.
Essa ha molto da insegnarci.
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